http://dream-seed.co.jp ja Thu, 19 Feb 2009 12:49:52 +0900 Thu, 26 Feb 2009 15:38:35 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG 社員研修として健康づくり全般、メンタルヘルスに関する研修講座を行います。【健康づくり全般】　　＜例＞　　○ 生活習慣病予防の健康教育　　　　　・メタボリックシンドロームの予防　　　　　・血糖値が高いと言われたあなたに　　　　　・食べ物でできる健康づくり　　～バランスの良い食事とは～　　　　　・ウォーキングエクササイズ　　○ 肩こり・腰痛予防のヒントと実技　　○ うつ病予防の健康教育　　○ 貧血予防　　○ 心と体のセルフメンテナンス（実技）　　　　　など　【メンタルヘルス】　＜例＞　　○ セルフケアのメンタルヘルス研修　　　　　・ストレスの正体を知ろう　　　　　・ストレスと上手につきあう　　　　　・「気がかり」を解決する時間の使い方　　　　　・心と体のセルフメンテナンス　　　　　・心地よい睡眠のために　　　　　・リラクゼーション（イメージ法・呼吸法・筋弛緩法）　　　など　　○ ラインケア（管理監督者）のメンタルヘルス研修　　　　　・社員同士の豊かなコミュニケーション　　　　　・部下の変化に気づくには　　　　　・人をやる気にさせる言葉、気力をうばう言葉　　　　　・働き盛りの心の不調とそのあらわれ方　　　　　　　など【料金】　原則30人以内（超える場合はアシスタント等により料金が変わります）120分以内　　　　　　　50,000円2時間～3時間　　　　　70,000円6時間　　　　　　　　　　100,000円 http://dream-seed.co.jp/e213971.html http://dream-seed.co.jp/e213971.html 各種研修・講座 Fri, 03 Apr 2009 14:28:48 +0900